1.4.2011

Syömällä voittoon

Lueskelin eilen vanhoja blogimerkintöjä. Itseäni rupesi häiritsemään, että Leevin ruokaremontista oli mainittu vaan vähän sivulauseena, enkä koskaan kertonut sen enempää motiiveja siihen tai miten se jatkui. Korvatkoon tämä postaus nyt tuon tyhjän aukon. Maaliskuun ensimmäisinä päivinä 2009, me siis heitettiin lopullisesti nappulat menneeseen aikaan ja aloitettiin eliminaatiodieetti pitkän harkinnan seurauksena.

Leevin ollessa nuorempi (ja itseni!) en ollut kovin kiinnostunut koirien ravitsemuksesta, tai pikemminkin olin tietämätön. Täytyy myöntää etten edes ajatellut muita vaihtoehtoja kun eläinkauppojen kuivamuonatarjonnan. Toki myös lihaa tuli laitettua kippoon ainakin viikoittain, mutta useimmiten kypsytettynä. Leevin ollessa alle pari vuotias, se alkoi rapsuttelemaan itseään toistuvasti (ei mitenkään akuutisti, oltiin jo vähän havaittu sitä ennen että yhdessä tassuista alkoi turkkia olla hitusen vähemmän, ja pää-niska alueella myös). Vaihdettiin aina ruokamerkkiä toiseen ja oireet lähes poikkeuksetta aina hävisivätkin joksikin aikaa, mutta tulivat aina takaisin jonkin ajan kuluttua.




Suurin erehdys ruokakokeilujen saralla oli ehdottomasti yhden viikonlopun ruokinta marketista ostetulla nappulalla, ruoka kun oli äkillisesti loppunut eikä eläinkauppaan enää päästy ja Leevin kanssa oltiin lähdössä reissuun. Koira kutisi jo ensimmäisen päivän jälkeen ja seuraavana päivänä silittäessäni sen turkkia, huomasin valtavia mustia rupia sen kaulassa. Ruvet rupesivat märkimään, koko koira haisi kuvottavalle, ja maanantaina se olikin pakko saada eläinlääkärin hoitoon. Se siitä ruokintakokeilusta.




Oli parempia ja huonompia kausia. Mitään rapsuttelua vakavampaa ei ilmennyt, yöllä tosin joutui heräilemään koiran rapsuttaessa itseään ja turkista huomasi että päästä ja osittain tassuistakin harveni turkki pikkuhiljaa. Satunnaisesti jatkuva raapiminen sai aikaan pieniä rupia Leevin kuonoon. Nyt jälkeenpäin mietittynä mahtoi olla koirankin elämä stressaavaa, kun kokoajan kutitti ja oli pakko heräillä kesken unien kirputtamaan itseään.




Jälkeenpäin ihmettelen myös miten jaksoin vuosikausia kuvitella että Leevin rapsuttelut loppuu uudella ruokamerkillä, sillä niitä kokeiltiin liki kymmenkunta erilaista. Yritin vain sulkea pois kaikkea mahdollisia allergian aiheuttajia. Ei auttanut apteekin shampoot, ei madotukset.. Oli kai myönnettävä että kyse voisi oikeasti olla ruokaallergiasta.




Olin jo aiemmin kiinnostunut barf-ruokinnasta, mutta siitä oli tarjolla niin ristiriitaista tietoa etten tiennyt keneen uskoisin ja keneen en. Yritin hakea lisätietoa aihetta käsitteleviltä luennoilta, netistä ja yleisiä kokemuksia muilta harrastajilta. Luennoilta jäi lähinnä sellainen kuva että täytyisi omistaa vähintäänkin kotilaboratorio voidakseen noudattaa tätä ruokintatapaa. Mihin unohtui maalaisjärki? Kun sitten onnistuin lukemaan ihmisten positiivisiakin kokemuksia aiheesta etenkin allergisten koirien kanssa, rupesin ajattelemaan että ehkä mekin päästäisiin allergiakierteestä eroon uudistamalla ruokavalio totaalisesti.




Leevi aloitti siis eliminaatiodieetin maaliskuussa 2009, jolloin sen ruokavalio koostui liki kolme kuukautta pelkästään kananlihasta, -rustoista ja -elimistä sekä vihersalaatista ja kurkusta.


Laajensin pikkuhiljaa sen ruokavaliota, eikä raapimista enää ilmennyt lainkaan, mikä helpotus!


Sen lisäksi että allergiaoireet kaikkosivat, tuli muitakin positiivisia muutoksia mitä en olisi osannut odottaa. Hampaista kaikkosi hammaskivet, ulostemäärä pieneni 2/3, koirasta tuli iloisempi ja sillä ei ollut enää nälkä vuorokauden jokaisena tuntina! Sitä ennen se oli satunnaisesti seikkaillut mm. kirjahyllyssä varastamassa akvaariokalojen hiutaleruokaa, varastanut pussillisen ruisleipää, syönyt keittiön kaapista öljykapseleita 100 kappaletta ja sen sellaista...




Mitä nykyään Leevin ruokavalioon tulee, niin se on kutakuinkin yhtä monipuolinen kun Leiallakin, jonka kippoon voi laittaa ihan mitä tahansa. Ainoa minkä kanssa olen varovaisempi on naudan liha, mutta sekään ei tuota mitään ongelmia kohtuullisina määrinä. Tosin luuvalikoima rajoittuu lähinnä broilerin siipiin ja rustoihin, sekä jauhettuihin luihin/rustoihin, koska herralta puuttuu yksi luiden syönnin kannalta olennainen poskihammas. Se siis jouduttiin vuosi sitten poistamaan tapaturman seurauksena.


Hyvin pienellä vaivalla siis loppuenlopuksi päästiin eroon allergiakierteestä, joka oikeasti alkoi olla hyvinkin puuduttava, koska tunsin olevani niin avuton tekemään asioille mitään. Nyt kahden vuoden jälkeen en voi kun ihmetellä miksen siirtänyt sitä pois teollisesta muonasta jo aikoja sitten? En oikeastaan pidä sitä kovin ihmeellisenä että koira oireilee syödessään sille luonnotonta ruokaa, joka kaikenkukkuraksi vieläpä sisältää säilöntä- ja jopa väriaineita. Kaiken järjen mukaan siis Leevinkin allergiat ovat peräisin joko varastopunkista, viljasta tai näistä säiläntäaineista - tai niistä kaikista, koska se ei oireile kun kuivamuonasta.




Leian barffailusta se verran myös, että neiti söi siis kasvukautensa kuivamuonaa, mutta siirtyi kuitenkin reilusti ennen vuoden ikää raa'alle. Tosin neiti oli jo pikkupennusta asti syönyt nappulan ohella myös raakaa lihaa, elimiä ja rustoja. Alkuun oli Leian kanssa hankaluuksia luiden sulamisen kanssa, ja sen takia meinasin siirtää sen takaisin nappulalle. Onneksi en siirtänyt, vaan rupesin siedättämään sitä rauhallisesti luihin. Nykyään se pystyy syömään jo isompiakin määriä luita kerrallaan, eikä mitään ongelmaa :) Leian suurin ero teollisen ja luonnonmukaisen ruuan välillä on ollut huima ruuan imeytumisen osalta. Nappulalla se sai syödä kun pieni hevonen- ja tuntui kun siihen ei olisi matkan varrella imeytynyt juuri mitään. Ja turkin kunto nyt luonnolliseti muuttui parempaan suuntaan myös.




Syy siihen miksi Leiaa en heti siirtänyt barffille, oli pelko siitä että onnistuisin kokemattomuuttani vaikuttamaan negatiivisesti pennun kasvuun ja kehitykseen. Nykyään olen optimistisempi pentujenkin barf-ruokinnan suhteen :)




Ylläoleva kuva Leevistä on otettu kesällä 2008 ja alempi tämän vuoden helmikuussa. Ylläolevassa huomaa että turkki on kuonosta ja etenkin otsasta ihan kulunut, alemmassa sillä alkaa olemaan jo turkkia naamassakin, vaikkakaan tuskin sille koskaan kovin muhkea turkki tulee päähän enää kasvamaan, mutta se jopa näyttää jo bichonilta.






Itse olen kuluttanut tunteja ja taas tunteja syventymällä tähän ruokintamuotoon, ja täytyy sanoa että koirien ravitsemus (ja miksei ihmistenkin) on ihan uskomattoman mielenkiintoista. Siitä saisikin aikaan vaikka kuinka pitkän postauksen halutessaan. Barffaaminen tukee myös omia arvojani liittyen ympäristöön ja ravintoon. Syyt siihen ovat kutakuinkin samat kun omaan kasvissyöntiinikin :)




Barf-ruokinnan toteuttaminen on oikeastaan varsin yksinkertaista - toisin kun moni luulee. Itse en koiriani enää vaihtaisi syömään teollista ruokaa mistään hinnasta. Näin meillä tullaan syömään tänään, - ja huomenna. Muiden valintoihin en nyt sen enempää ota kantaan, mutta tässä nyt omia kokemuksiani, lähinnä Leevin allergioiden suhteen.

27.3.2011

Viikonlopun toilailut

Kuvaan viitaten, niin meillä taitaa vielä olla kotona vihreämpää kun tuolla ulkona.. Koirilla on ollut varsin paljon toimintaa viikonlopun aikana :) Lauantaina käytiin aamulla oikein isolla koiraporukalla yhteislenkillä täällä viikin pelloilla ja siihen vierähtikin sopivasti pari tuntia. Käväistiin sen jälkeen kotona ja sitten jatkettiin Leian kanssa kohti hyvinkäätä, koirauimalaan siis! Leia ui tosi kivasti, mitä nyt se kuvittelee tuon uimalankin treenitilanteena, eli muita koiria ei haistella ja se paineistuu kun muut koirat ovat liian tunkeilevia. Niinpä se vähän epäili hetken aikaa kun toinen koira sille vähän murisi.. Rämäpää Leiahan ei missään tilanteessa muuten paineistuisi muista koirista, ja heti kun tultiinkin allasalueelta pois niin se on vapaalla taas ;) Mutta siis hyvin meni polskinnat, Leia meni pääasiassa käskystä hyvin altaaseen ja ui lähestulkoon sen koko puoli tuntisen :) Altaasta tulon jälkeen on huippukivaa ravistella vedet turkista omistajan päälle ja tehdä iloisia portugeesiloikkia.. Jostain syystä neiti ei oikein innostu tuomaan niitä uimalan leluja altaasta, vaikka altaan reunalla ne kiinnostikin. Silloin kun ollaan luonnonvesissä, niin neiti uimamaisteri tuo merestä kyllä erilaisia lahjoituksia, kuten keppejä, kaisloja.. Ja noutaa myös mielellään sinne heitettyjä esineitä :) Uinnin jälkeen koittaa aina se tylsin osuus, pesu ja föönaus.. Onnistuin koirauimalan föönillä saamaan tuon eläimen ihan totaaliseen takkuun tunnissa. (Kotona vierähtikin sitten pari tuntia koiran selvittelyyn, huh..) Kotimatkalla Leia rojahti samantien nukkumaan auton jalkatilaan, ja virheellisesti kuvittelin että se olisi väsynyt kimppalenkistä ja uimalakeikasta, noh.. automatkan jälkeen mulla oli taas tekemistä hinkuava, kaikkeen valmis portugalilainen hihnan päässä.. Leian energialle ei ole viimepäivinä tuntunut olevan loppua lainkaan, nytkin se nukkuu ensimmäistä kertaa tänään. Kai se on taas toipunut "valeraskauskaudestaan", se on siis juoksun jälkeen aina normaalia rauhallisempi (lue: normaalia Leiaa rauhallisempi). Nyt on taas virtaa kun pienessä kylässä, eikä siinä mitään - tuleepahan liikuttua itsekkin enemmän ja keksittyä tuolle tekemistä. Tänäänkin neidin päivään on kuulunut yhteensä noin kolme tuntia vauhdikkaita hepuleita, jonka lisäksi se hösläsi aamupäivän kotonakin, kun meillä kävi mieleinen koiravieras, niin ja käytiin me tokoilemassakin iltalenkin päätteeksi. Karoliina ja Nemo kävi siis täällä meillä tänään. Leevi yritti vähän pörhistellä Nemolle, mutta sai luvan vähän hillitä käytöstään. Leia sen sijaan olisi ollut varsin innokas riehumaan piisoniherran kanssa ;)

23.3.2011

Haistettavissa ripaus kevään tuoksua

Rakastan niin kevättä, sulia teitä, lämmintä aurinkoa, pikkuhiljaa lumen alta paljastuvaa metsää, talviuniltaan herääviä koiraharrastuksia, laduilta katoavia hiihtäjiä ja kalenteria joka pullistelee erilaisia menoja sinne ja tänne. Ehkä olen taipuvainen myös hamstraamaan keväälle liikaakin erilaisia uusi harrastuksia ja luulen ehtiväni joka suuntaan yhtä aikaa.. Ei pitäisi ajanvietto-ongelmia olla, vaikka aika harvinaisia sellaiset ovat tässä talossa muutenkin..:D Piti tälle talvisen tylsälle blogillekkin tehdä jotakin, joten tässä nyt tälläinne keväisempi versio - vaikkakaan en vieläkään ole siihen täysin tyytyväinen.. Mutta on se parempi kun edellinen, vai onko?

En ole pariin viikkoon jaksanut päivitellä blogia, koska olen kyllästynyt ainaisiin samaa kaavaa mukaileviin blogikirjoituksiini.. Mutta nyt kevään aikana on koiraharrastuksetkin kokemassa laajentumista kun päästään jälkimetsille, näyttelyihin jajaja...

Mitä nyt viimeviikkoihin tulee niin koirien kanssa on lenkkeilty paljon, Leian kanssa käyty kaverikoirastelemassa, tokoiltu molempien kanssa, naksuteltu temppuja ja agitettu Leevin kanssa.
Leian tokotreenit olen pyrkinyt raapustamaan ylös päivittäin, mutta blogiin asti en ole saanut niitä kirjailtua. Maanantain tokotreenailuista kuitenkin sen verran, että sain kerrankin aikaiseksi treenata kunnolla palkattomuutta ja kokonaisia liikkeitä Leian kanssa. Eikä sen toimimisessa ollut kyllä mitään moitittavaa, aika mahtava treenikaveri se on :) Paikallamakuukuuri on edelleen menossa, ja maanantaina se yritti pari kertaa pälyillä ympärilleen, vaikkei ollut aikeissakaan nousta. Tehtiin ihan täysetäisyydellä, ja ajalla. Kotona olen tehnyt sillä makuita jättäen sen toiseen huoneeseen tai ollut muuten piilossa, eikä ongelmaa.
Noutoakin ollaan tehty pienen tauon jälkeen ja tuo koiruus tuntuu palkkautuvan pelkästä kapulalle sinkoamisesta.. Ja se toisi mielellään ihan omaaloitteisestikkin kapulaa repusta kentän laidalta, kun sen vapauttaa.. Täytyy pitää silmällä ettei se ala varastelemaan, liika innostuksissaan. :)

Lauantaina ollaan taas uimaan menossa hyvinkäälle, siitä lisää myöhemmin :)

11.3.2011

Viimeisiä lumihepuleita (?) ja tokoilua
















Kuvia siis kuluneelta viikolta. Torstaina käytiin Heidin ja Ninjan kanssa lenkillä täällä meilläpäin, ja tytöt jopa riehui vähän keskenään..! Eikä siinäkään vielä kaikki, jopa Leevi hepuloi vähän Leian kanssa.. Leialle toki kelpasi piisoniseura :) Loput kuvat on eiliseltä aamulenkiltä pelloilta, aikaan jolloin suurinosa ihmisistä veteli vielä unia tyytyväisenä.. Onpahan yövuoroista se hyöty että tulee lähdettyä kerrankin aikaisin kunnon aamulenkille =)
Ja sitten treenikuulumisiin.. Saatiin taas tänään tokoiluseuraa, Piatta lähti meidän kanssa parkkikselle tokoilemaan tuossa myöhäisillasta.. :) Leialla paikallamakuita ja seuraamisia, muutama luoksari ja odottelua tolpassa. Herra Leevi harjotteli vain ja ainostaan seuraamista, missä onkin sille ihan riittävästi..
Leevi on hauska otus, ei voi muuta todeta. Sen seuraaminen ei olekkaan niin epätoivoista mitä olen kuvitellut! Nojuu, se poikittaa kovasti takaa, edistää välillä ja sen askelaji on jotain käynnin, ravin ja laukan välimuotoa, mutta vitsit se on ihanan näköinen kun sen kontakti pysyy ja häntä heiluu, eikä enää pidä järkyttävää hajurakoa muhun! :) Sen sivulletulotkin on varsin täpäköitä. Ehkä me voitaisiin tälle loppuvuodelle asettaa tavoite nimeltä tokon nakkiluokkaan, siinä on meille riittävästi haastetta :D Kaikki muut liikkeet nyt toimii ihan hyvin, ainoa on tosiaan tuo seuruu joka meillä on takkuillut jo vuosikaudet.
Leian käännökset seuraamisissa oli tänään ihan tosi hienoja. Vaikkakin se yritti tiputtaa kontaktia pari kertaa ihan suoraan seuraamisissa.. Koiruus joutui jäähylle ja tehtiinkin sitten lisää lyhyempiä pätkiä kun koira oli kerännyt intoa jokusen kierroksen lisää ;) Paikkistelut meni huippuhyvin. Tehtiin niin että Piatta seurautti Noria Leian ympäri, teki luoksetuloja ja leikki siinä ihan vieressä. Leia oli niin keskittynyt ja kontakti piti hienosti! :) Aikaa noin. 4 minuuttia tässä. Toinen makuu tehtiin Nastan vieressä ja sama meininki siinäkin, aikaa vaan puolet vähemmän. Pitäisi alkaa metsästämään jostain lisähäiriötä paikallamakuuseen, varovasti kylläkin...
MUOKS/ Miksei blogger suostu jättämään välejä kappaleiden väliin.. Eihän tätä tekstiä edes meinaa pystyä itse lukemaan.. :(?

8.3.2011

Aika pätevä portugalilainen ja sähläävä piisoni


Enpäs ole pariin viikkoon kirjannut tänne mitään meidän treeneistä, joten eiköhän olisi jo korkea aika korjata tilanne :D Olen pyrkinyt tekemään Leian kanssa suunnitelmallisempia treenejä, mietin aina etukäteen mitä tehdään ja miksi, ja keskitytään aina johonkin tiettyyn asiaan kerrallaan.
Tänään saatiin treeniseuraa pitkästä aikaa. Leian kanssa keskityttiin palkattomuusharjotteluun ja paikallamakuuseen. Tein sen kanssa jääviä (vuoronperään seiso ja maahan), luoksetuloja ja seuraamisia, pari kertaa noin 4 liikettä putkeen ennen palkkaa. Leeviin verrattuna sen palkkaaminen on niin helppoa, se palkkautuu pelkästä kehustakin loistavasti ja jaksaa tehdä kauemmin töitä palkkion eteen. Se teki tosi hyvällä vireellä hommia tänään ja täsmällisesti! Olin siihen ihan supertyytyväinen.
Paikallamakuun kanssa on nyt tuskailtu ja tuskailtu, olen tullut vähän siihen tulokseen että Leian ongelmat paikallamakuussa johtuu ihan tästä hihnanpäästä. Epävarmuutta makuissa on ainoastaan koetilanteissa, jolloin myös itse jännitän hulluna että pysyykö se vai eikö se pysy ja Leia on peilaa mun jännitystä tekemisessään aika vahvasti, ikävä kyllä. Tänään tehtiin yksi 5 min. makuu toisen koiran rallatellessa ja riehuessa ympärillä, eikä ottanut mitään häiriötä. Tein sen kanssa myös pari lyhyempää, 1-2 min. makuuta, jolloin tuntematon ihmisjoukko käveli sen selän takaa eikä Leia reagoinut siihenkään. Myöskään muiden koirien vieressä tekemät luoksetulot eivät saaneet mitään reaktiota osakseen. Pitäisi vaan treenata sen kanssa enemmän häiriössä, joka paikassa vaihtelevasti että se tottuisi siihen että sen tehtävä on maata rauhassa paikallaan vaikka ympärillä tapahtuisi mitä. Jotain edistystä kuitenkin on tapahtunut, koska se on selvästi rauhallisemman oloinen paikallamakuussa.
Seuraamisen käännöksiä tehtiin eilen ja tänään. Palkkasin yllättäen pelkistä käännöksistä. 90 asteen käännökset on tosi tiiviitä, mutta täykkäreissä se pääsee välillä vähän irtoamaan vaikka muuten se on tosi tiivis. Ehkä tästäkin syy löytyy lähempää kun uskoisi, olen nimittäin viimeaikoina taas jäänyt kyyläilemään koiraa mukamas katsoakseni miten se takapäätään käyttää.. Mutta ei noissa nyt paljoa enää viilattavaa ole, aika kivalta vaikuttaa :)
Leian kanssa on niin kiva treenata tokoa! Leevillä on kaksi vaihdetta joko se tekee kaiken puolitylsistyneenä tai sitten häslää niin ettei mikään jää sen päähän. Mitään välimuotoa on niin vaikea löytää, vaikkakin se innokas versio onkin aika hauska ;) Leialta löytyy nykyään sitä keskittymiskykyäkin sen pursuavan innokkuuden lisäksi :-)
Leevin kanssa ageiltiin eilen, tehtiin helppoa lämmittelyrataa (pitkiä suoria ja vauhtia) ja loppuaika treenattiin keppien hakemista erityisesti. Vauhtia ja iloisuutta riitti, koira irtoskin ihan kivasti esteille, mutta nuo kepit! Se ei hakenut niitä ollenkaan ja yritti pari kertaa juosta sisäänmenon jälkeen kepeistä ohi, mikä possu! Ensimmäisessä välissä oli siis ohjurit helpottamaan irtoamista kepeille. Saatiin parit ihan kivat kepit sitten kuitenkin tehtyä kun olin aika lähellä itse. Treenattiin myös takaaleikaten kepeille menoa, ja se oli ihan kamalaa sähläystä kun tuo alkoi olemaan jo vähän liian väsynyt ja lopetettiin sitten onnistuneeseen suoritukseen. Keppitreenit siis jatkukoon :-D

6.3.2011

Laskiainen

No jokos mennään?

Lähetkös kanssani riehumaan?

Piisonihepuli alkakoon..




Oltiin siis koirien kanssa nyt illasta kolmen tunnin lenkillä vähän pidemmällä ja käytiin moikkailemassa koirattomia - mutta pulkallisia kavereita pulkkamäessä näin laskiaisen kunniaksi :D Leevillä oli hauskaa kun se yritti sinkoilla pulkkalaisten syliin mäen alla, ja yritti hepuloida remmissä.. Leia taas pääsi pusuttelemaan pikkulasta, joka oli varsin kiinnostunut näistä karvakorvista ;) Muuten neiti vähän intoili turhan paljon pulkkien perään.
Hyvää laskiaissunnuntaita kaikille :) Allekirjoittanut rientää nyt koiran pesuun, sen verran säikähdin Leevin turkkia noista huvista..heh.

4.3.2011

Pienempi- ja isompi portugalilainen lumikoira

Tänään käytiin tapaamassa pikkuista Jemma- portugeesia, joka on muuttanut viime viikolla tänne Helsinkiin, Annen ja Cami-bichonin seuraksi. Oli se vaan mainio, pieni reipas portugeesinalku! Ja niin hurmaavan suloinenkin :) Tuli ihan Leian pentuajat mieleen, en edes olisi muistanut että sekin on joskus ollut noin pieni..




Leian mielestä ipana oli aika kiinnostava, Leevi taas otti mielellään vähän etäisyyttä kun huomasi että pentuhan se on. Mutta pentumagneetti kun on, Jemma lyöttäytyi mieluusti myös Leevin seuraan, eikä sitä tuntunut haittaavan.. Kunhan täytyy vähän pitää tuollaista "vanhemman" koiran roolia ;) Leia juoksi Jemman kanssa pellolla, mutta vielä ei oikein leikit olleet ihan samanlaisia. Toivottavasti nähdään pikku-Jemma pian uudestaan :)

Tällä viikolla on ilmat jo vähän antaneet viitteitä keväästä! Ja se on pistänyt myös täyttelemään kalenteria erilaisilla koiraaiheisilla menoilla. Leian kanssa ollaan varmasti menossa nyt kevään aikana kolmeen näyttelyyn ja täytyisi ilmottautumiset pistää nyt viikonloppuna menemään. Sipooseen, Lahteen ja Aptukseen siis ollan varmasti tulossa. Leevin taas olen suunnitellut ilmoittavani toukokuun lopulle yhteen ryhmikseen, mikäli saadaan se (vuoden odoteltu..) hammastodistus hoidettua siihen mennessä. Mölliageja olisi myös tarjolla nyt kevään aikana paljon, ehkäpä Leiankin kanssa uskaltauduttaisiin jo osallistumaan? Leian kanssa myös odotellaan josko agipaikka irtoaisi tänä keväänä..? Ja ahkeraa tokoiluakin olisi ohjelmassa, jälkimetsistä puhumattakaan! Tahtoo mejästelemään!

Tämän viikon treenailuista en nyt jaksa sepostaa tähän, josko joku päivä pohtisi niitäkin enemmän täällä blogin puolella..