Leian kanssa suunnistettiin taas Malminkartanoon eilen, toiseksi viimeiselle kerralle toko2 kurssia.
Aloiteltiin tunti parin minuutin paikallamakuulla, jossa ei kyllä kovin ollut kehumisen aihetta. Kyllä se pysyi maassa ihan hyvin, mutta pää kääntyili sinne tänne kun joka suunnalla oli jotain kiinnostavaa.
Jatkettiin kaukokäskyillä (istu-maahan) josta jatkettiin noudon harjoittelulla. Kaukoissa pysyin lähellä ja palkkailin melko tiuhaan, ja hyvin ne menikin. Noutoa taasen ollaan liian vähän tehty näin kovassa häiriössä, eikä se sen takia sujunut niin hyvin kun "kotitreeneissä". Kyllä se kapulan toi ja luovuttikin nätisti, mutta keskittyminen oli vähän muualla.
Seuraamista tehtiin paljon ja olin tosi tyytyväinen niihin pääasiassa ja siihen että keskittyminen pysyi vaikka sitä hinkattiinkin aika reilusti. Tehtiin pitempiä seuraamiskuvioita, mutta myös lyhyitä muutaman askeleen seuraamisia. Juoksuosuutta ja käännöksiä etenkin harjoiteltiin. Myöskin pari luoksetuloa mitä tehtiin meni tosi kivasti. Leia toimi treeneissä tosi kivasti ja iloisesti, olin tosi tyytyväinen :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti